最有效的減肥藥有哪些

女 | 21個月

健康咨詢描述： 一樣。想知道如何減掉腰上和肚子上的贅肉，使腹部扁平些

想得到怎樣的幫助：上半身肥胖，水桶腰，肚子凸出像懷孕5,6個月一樣。想知道如何減掉腰上和肚子上的贅肉，使腹部扁平些

      病情分析：
      請問您的肥胖是從何時開始的，原因是什麼，飲食結構的問題還是遺傳性的？搞清楚肥胖類型才能確定如何減肥。最好不要吃減肥藥，盡量通過節食和運動
      指導意見：
      如果是飲食造成的肥胖，改變飲食結構，杜絕油膩食品，每天2000ml水，按摩腹部脂肪，做些仰臥起坐