如何迅速豐胸

女 | 23歲

曾經的治療情況和效果： 過了發育期了，胸部還是很平坦，很想豐胸，問下大家哪些豐胸方法比較見效的？

想得到怎樣的幫助：過了發育期了，胸部還是很平坦，很想豐胸，問下大家哪些豐胸方法比較見效的？

      病情分析：
      您好，乳房最需要蛋白質和脂肪，各種堅果類食物，像含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物，他們種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。而花椰菜、甘藍菜、葵花子油等維他命A食物有利於激素分泌，粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等維他命B群食物則有助於激素的合成。
      指導意見：
      豐胸都是有個過程的，不能說很快實現，但堅持就有效果，還有些食物，吃了也很好
      青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火炖煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。
      酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。
      還有一些小運動
      夾書豐胸
      在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。
      希望對您有所幫助，謝謝