如何快速瘦臉

男 | 19歲

健康咨詢描述： 下颚肥肉多。臉上肉多。以前晚上夜宵吃多了。半年下來長了30斤。現在每天在跑步。

曾經的治療情況和效果： 以前沒治療過

想得到怎樣的幫助：臉部輪廓清晰。瘦臉。怎麼樣才能快點瘦臉啊

      病情分析：
      您好，高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。
      指導意見：
      你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。