螺旋藻

男 | 19歲

健康咨詢描述： 我喜歡吃肉 我看起來像是挺壯 挺勻稱的 可是個別地方 如:脖子 屁股 肚子 有贅肉 而且很難減

曾經的治療情況和效果： 經常鍛煉 效果不明顯

想得到怎樣的幫助：我想問下專家 吃螺旋藻 對我這種非常喜歡吃肉的人來說 好不好 有沒有減肥的作用

      病情分析：
      我想問一下您現在多少斤 多高啊 需不需要減肥啊 減肥主要是靠鍛煉的
      指導意見：
      螺旋藻服用減肥方法應該是飯前30分鐘到1小時服用，如果飯後服用或睡覺前服用，就變成增肥了並且和水吞服，不是嚼服。飲食安排：螺旋藻可搭配酸奶，水果，蔬菜等食用，讓你吃飽為止。這裡說的是螺旋藻不是片劑。
      醫生詢問：
      一般的螺旋藻片是癌症的輔助治療；高脂血症；缺鐵性貧血；糖尿病；營養不良；病後體虛；用作保健食品。不知道您問的螺旋藻是哪一種。並且食用螺旋藻的時候是禁忌油膩食品的，所以是不可以吃肉的。

患者追問：

我1米78 156斤 我吃的是片劑的

醫生回答：

片劑一般是保健用品 並且你的身高體重挺標准的啊，應該看不出來胖，呵呵 ，您並不適合在食物上減肥 你只要平時多運動 鍛煉 每次都要超過40分鐘那樣才可以消耗掉脂肪 鍛煉不是短時間的 還有肉喜歡吃也不要吃太多 現在年輕沒事 到年紀大了就會有疾病跟著了 呵呵

患者追問：

謝謝