小肚子很大，怎麼減

男 | 26歲

健康咨詢描述： 有小肚子了
半年左右

曾經的治療情況和效果： 未治療

想得到怎樣的幫助：有什麼好的減肥辦法

      病情分析：
      你好，藥物減肥的療效不確切，並且有一定的副作用，建議運動減肥，每天堅持跑步，練習仰臥起坐和搖呼啦圈
      指導意見：
      平時控制飲食，特別是低脂肪飲食，戒煙酒，保持生活規律。減肥貴在堅持