怎樣才能快速瘦臉？

女 | 22歲

健康咨詢描述： 22歲，女，自己臉胖嘟嘟的，感覺自己肉都長臉上了，怎麼才能減下來？

想得到怎樣的幫助：怎麼才能減下來呢？

      病情分析：
      您好，高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。
      指導意見：
      你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。