如何哺乳期減肥？有沒有人說的詳細點？

女 | 21歲

健康咨詢描述： 如何哺乳期減肥？有沒有人說的詳細點？

想得到怎樣的幫助：如何哺乳期減肥？有沒有人說的詳細點？

      病情分析：
      您好，哺乳期間是不宜減肥的，會影響乳汁分泌的，這樣很容易造成寶寶的營養不均衡。
      指導意見：
      為了下一代的健康還是等寶寶不哺乳了在減肥吧，祝你健康。