大腿減肥

女 | 30歲

健康咨詢描述： 從整體來看大腿比較粗，1米63,130斤重

曾經的治療情況和效果： 節食

想得到怎樣的幫助：怎麼使腿部線條修長好看

      病情分析：
          您好，根據您的情況分析，節食是不可取的，會誘發胃潰瘍。
      指導意見：
          建議：1、多吃植物纖維減肥。2、局部鍛煉法，慢跑，快走等都會消耗腿部脂肪而且不會增加腿部肌肉使腿增粗，騎自行車會使腿變粗。3、躺在床上雙腿向上抬膝蓋繃直也是一個很好的辦法。
          希望我的回答能讓您滿意，祝您健康。