除了運動,吃藥,怎麼樣減肥會有效果

女 | 21歲

健康咨詢描述： 除了運動,吃藥,怎麼樣減肥會有效果

想得到怎樣的幫助：除了運動,吃藥,怎麼樣減肥會有效果

      你好： 你可以通過運動進行減肥。在飲食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。