怎樣快速減大腿和臀部，還有肚子上的肉？

女 | 20歲

健康咨詢描述： 怎樣快速減大腿和臀部，還有肚子上的肉？

想得到怎樣的幫助：怎樣快速減大腿和臀部，還有肚子上的肉？

      病情分析：
      您好根據您的情況來看，身體瘦了，大腿和臀部上的肉都會跟著瘦的，但也有少部分人不是這樣子的。如果這些地方胖就要采取局部運動的方法進行了。
      指導意見：
      您可每天按摩比較多肉的地方，或練下瑜伽，也有一些關於瘦大腿和臀部、肚子上的運動，堅持才有效果。