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大腿粗壯

大腿粗壯

女 | 25歲

健康咨詢描述: 不知從何時起大腿變得粗壯,但是其他地方都很細。

曾經的治療情況和效果: 有在運動,跳繩。

想得到怎樣的幫助:怎麼才能把大腿變細?

      病情分析:
      教你三個方法。
      第一慢跑。跑步前用保鮮紙包裹腿部,幫助脂肪燃燒。
      指導意見:
      第二,熱水洗澡時,按摩腿部,使肌肉松弛,容易減去。
      第三,就是躺在床上,雙腿豎起,靠牆,按摩大腿。
      當然了,少吃高脂高鈉食物

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