如何快速豐胸！！大家幫幫忙吧！！

女 | 20歲

健康咨詢描述： 我胸部從小就是飛機場，好苦惱啊，有沒有什麼辦法啊 

想得到怎樣的幫助：我胸部從小就是飛機場，好苦惱啊，有沒有什麼辦法啊 

      1、內衣對於改善自己的胸型很重要，挑准適合自己胸型的內衣，可以買那種集中胸型的內衣，來調整外擴的胸型，依你的情況可以靠穿塑型內衣來調整。
      2、做一下胸部的運動，並用手經常按摩胸部。
      3、通過喝木瓜奶酪湯等一些食物來豐胸。
      如莴筍是挺好的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房的營養供應。
      青豆和黑豆也是挺好的豐胸食品，富含蛋白質等物質。
      雞翅膀（尤其是翅中和翅尖）富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對豐胸很有用。
      花生和黑芝麻富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，促進乳腺管增長，使乳房變大。
      這是別人給我的建議，希望對你有所幫助。