如何減肥不傷身體。而且快速

女 | 20歲

健康咨詢描述： 如何減肥不傷身體。而且快速一定要不傷身體的合理的ME是平民吃不起太昂貴的 

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      減肥 主要是堅持運動 鍛煉 。適量的注意控制自己的飲食，別吃太飽，重點也別餓肚子。喝喝茶。