怎樣快速瘦腿,瘦身?

女 | 20歲

健康咨詢描述： 怎樣快速瘦腿,瘦身?
答案別寫去醫院什麼的 

想得到怎樣的幫助：怎樣快速瘦腿,瘦身?
答案別寫去醫院什麼的 

      病情分析：
      您好！體重的差異有很多原因造成。比如使用激素類的藥物，遺傳，飲食結構和生活習慣等，健康科學的減肥是飲食結構合理，加上堅持正確的鍛煉身體！
      指導意見：
      建議您：可以讓您太太做一些有氧運動，比如游泳、慢跑、散步等，飲食上注意營養的平衡，平時注意減少糖、油炸、碳酸飲料，面條西點，豬油牛油的攝入，還要注意宿便的排出。
      祝好！