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健康咨詢描述:
無聊的時候就想找點東西吃,我想這大家可能都有遇到過
害怕會長胖
曾經的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:怎樣才能管住自己的嘴呢
病情分析:
要解決您現在這種情況,就是要給自己找事干,不能讓自己閒著,一閒著就控制不了自己了。
指導意見:
總有好多事,是需要干的,比如幫助父母,在外面交朋友,或是學習,旅游等。即使是吃也別吃含熱量多的,比如黃瓜。