如何瘦腰

女 | 26歲

健康咨詢描述： 腰部贅肉比較多，肚子比較大

想得到怎樣的幫助：如何瘦腰減肥

       最好就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑，再輔助運動鍛煉如呼啦圈、 踢毽子等，最快就是到正規醫院做吸脂手術，這是立竿見影的。