肚子的贅肉多

女 | 21歲

健康咨詢描述： 每天吃的也不多但是就是減不下來肚子和腿上的贅肉

想得到怎樣的幫助：能不能快速的減去哪些贅肉？有什麼藥有效點的嗎？

      減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;