不喜歡運動的人怎麼減腹部的贅肉

女 | 20歲

健康咨詢描述： 不喜歡運動的人怎麼減腹部的贅肉 

想得到怎樣的幫助：不喜歡運動的人怎麼減腹部的贅肉 

       最好就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑，再輔助運動鍛煉如呼啦圈、 踢毽子等，最快就是到正規醫院做吸脂手術，這是立竿見影的。