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健康咨詢描述: 我肚子上的肉鍛煉的比較結實,可是一整塊的,怎麼才能練成6塊腹肌啊?
想得到怎樣的幫助:我肚子上的肉鍛煉的比較結實,可是一整塊的,怎麼才能練成6塊腹肌啊?
你好!
人體的腹肌本就是六塊,可能是你腹部的脂肪厚度比較大,顯現不出來而已,如果你堅持鍛煉的話,肯定會功到自然成的
暈,我很瘦的···