喝紅蘿卜汁會瘦嗎？然後中午只吃蘋果

女 | 23歲

健康咨詢描述： 喝紅蘿卜汁會瘦嗎？然後中午只吃蘋果 

想得到怎樣的幫助：喝紅蘿卜汁會瘦嗎？然後中午只吃蘋果 

      病情分析：
      可以的，豐盛的早餐可以讓你回復旺盛的新陳代謝，也有助於中餐好好控制飲食，不至於吃的太多
      指導意見：
      早上喝一份豆漿，一個蘋果，一個雞蛋。中午吃半份飯，一根香蕉，一個桔子