15歲的女生怎樣會長個，我現在155

女 | 0個月

健康咨詢描述： 患者年齡: 15
     胃口較好。會影響身高嗎？

曾經的治療情況和效果：    沒有。

想得到怎樣的幫助：  吃什麼。做什麼運動會長高、

      病情分析：
      你好!根據你的描述,胃口好是不會影響長個子的.
      指導意見：
      身體長高最需要的營養物質是鈣質和蛋白.
      建議接下來服用鈣片,例如：迪巧鈣片,安利鈣鎂等.多吃含鈣和蛋白比較多的食物,例如：蝦皮等海產品,豆制品,奶制品等.
      平時可以多做跳高運動,刺激關節,可以有利於長高.
      希望我的回答可以幫助你~