怎麼減掉肚子上的贅肉呢

女 | 27歲

健康咨詢描述： 肚子上贅肉有點多，特別是一吃飽東西就更鼓了
一直這樣

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：如何讓小肚變得平坦些

      減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;