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健康咨詢描述： 實用又比較好用方便的辦法沒？肚子和大腿上的肉肉最近長了好多好多…
想得到怎樣的幫助：實用又比較好用方便的辦法沒？肚子和大腿上的肉肉最近長了好多好多…
病情分析：
您好，您的這種情況建議還是采用運動減肥的方法來進行瘦腿，不要輕易相信減肥產品，副作用還是比較大的。
指導意見：
您的這種情況建議采用快步走，跳繩，游泳等方式來鍛煉，只要能堅持下來是有效果的，不要輕易用減肥產品，容易反彈而且副作用比較大。祝您健康幸福
醫生詢問：
請問還有不懂的嗎