有什麼辦法讓產後的孕婦快速減肥

女 | 20歲

健康咨詢描述： 有什麼辦法讓產後的孕婦快速減肥

想得到怎樣的幫助：有什麼辦法讓產後的孕婦快速減肥

      病情分析：
      您好這個產後就不叫孕婦了這個是可以快速減肥的就是運動加節食如果在不喂奶的情況下會很有效
      指導意見：
      你可以每天只吃一餐泡飯就是用點白菜燙點白飯吃，可以放一點油鹽味精這些。然後每天跑一下步一天只吃一餐晚，這樣一個月下來就可以減去一二十斤以上因為你這個身體水分多脂肪多造成的很易減的。並不是肌肉。