背上還有胳膊上很多肉怎麼辦

女 | 0個月

健康咨詢描述： 肚子上很多肉，背上還有胳膊上很多肉怎麼辦？ 

想得到怎樣的幫助：肚子上很多肉，背上還有胳膊上很多肉怎麼辦？ 

      病情分析：
      你的症狀可能是跟你運動量少，高脂肪飲食，這樣對排出脂肪就會減少的。
      指導意見：
      因為這不算是病，最好的辦法得鍛煉身體，你還可以控制住那些甜的，高熱量，高蛋白的食物，晚上少吃的方法來達到效果的。