有什麼減肥的好方法.?除減肥藥!

女 | 22歲

健康咨詢描述： 有什麼減肥的好方法.?除減肥藥! 

想得到怎樣的幫助：有什麼減肥的好方法.?除減肥藥! 

      你好： 你可以通過運動進行減肥。在飲食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。