生完孩子後多久可以減肥

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健康咨詢描述： 生完孩子後多久可以減肥

想得到怎樣的幫助：生完孩子後多久可以減肥

      病情分析：
      您好，生完孩子後因為要母乳喂養，多以考慮到寶寶的營養自己也要相應的補充，同時要把因為生產的虛弱體質恢復好。
      指導意見：
      產後最好的減肥時間應該是產後半年，但在半年期間也要注意少吃一些油膩的，或是零食之類的，還可以適當運動，這對減肥和身體恢復都有幫助。