沒副作用的豐胸方法？

女 | 27歲

想得到怎樣的幫助：沒副作用的豐胸方法？我現在已經工作了，沒有時間花那麼多的時間在豐胸上，誰知道有沒有沒副作用的豐胸方法？

      建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少於15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。