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健康咨詢描述：
下垂，松弛的厲害
胸部喂過奶後就開始下垂，松弛了，本人比較瘦，婚前胸部還行的
曾經的治療情況和效果：
改變現狀
我希望醫師能給我推薦一個有效的方法，改變下垂和松弛！除了手術！
建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少於15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。