怎麼樣才能豐胸，誰有好的方法啊

女 | 23歲

健康咨詢描述： 我有個同學胸部很小，她一直想要豐胸，但是對這個都不是很了解，你們誰有這個經驗說說應該怎麼樣才能豐胸？告訴告訴她

      建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少於15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。