如何自然豐胸？如何安全豐胸？

女 | 24歲

健康咨詢描述： 我的胸很小的，穿什麼都不好看，郁悶阿。我想要豐胸，但是還不知道如何豐胸，再聽說還有豐胸出事的我就更害怕了。朋友讓我找自然豐胸的方法，我連如何豐胸都不會，更不要說如何自然豐胸了，幫幫我。。

      病情分析：
      胸小可能是內分泌調節不好，可以先自身保守調理一下。
      指導意見：
      1、多進食豆類食物，因豆類食物能調節女性荷爾蒙。
      2、勿長時間穿戴緊身的胸圍，因胸部被長期壓迫，會影響血液循環，阻礙胸部的發育和健康。
      3、增加營養,尤其要多吃蛋白質與脂肪含量較多的食物,也要多吃新鮮瓜果與蔬菜,增加體內的維生素,因為這些都是乳房發育的物質基礎。
      4、體育鍛煉,加強體質.這樣可以旺盛全身的新陳代謝與血液循環,以改善卵巢功能或乳房的局部狀況，這個是很關鍵的。
      5、木瓜酵素和維生素A能助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用。
      醫生詢問：