15歲女生如何快速長高

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我今年15歲 13歲時來的月經 14歲是漲了1cm 到了十五歲時就沒漲 我的爸爸169 媽媽140 哥哥天天長跑長到了173

想得到怎樣的幫助：請問我還能長高嗎 怎樣快速長高
我可以長到多高

      病情分析：
      要想充分發揮長高的潛能，就建議你先去做一個骨骺線方面的檢查，如果骨骺線將要閉合但沒有完全閉合的情況下建議短期使用生長激素，但是必須抓緊時間
      指導意見：
      想要發揮長高的潛能，就應該多吃蔬菜和高蛋白質食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物，含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉
      醫生詢問：