豐胸最快最有效方法是什麼？

女 | 21歲

健康咨詢描述： 我想要快點豐胸，因為胸小，到現在我還沒有男朋友，朋友們多說我胸小沒有女人味。我想真是這樣嗎？大家建議我豐胸，可是我也試過一些方法，但是效果都不明顯呀！誰知道有什麼豐胸最快最有效方法。

      您好，建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少於15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。