我是哺乳後的母親，我想減肥豐胸該怎樣進行

女 | 33歲

健康咨詢描述：

      建議堅持對乳房做保健,定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少於15分鐘，按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿,再有保持一個健康良好的心態也是很關鍵的。