有豆豆啊

女 | 0個月

健康咨詢描述： 怎麼去豆豆啊

      長痘痘的因素很多，可能是由於你的身體內分泌的原因，也可能是其他的原因，我個人的經驗是，平日多吃水果，多喝水，要適當的參加體育鍛煉，要保持樂觀開朗的心情，其次很重要的是正常的作息時間，晚上最好不要熬夜，睡覺前喝上一杯牛奶，這樣可以有高質量的睡眠，另外，長痘痘很嚴重的情況下，你要去醫院看一看，不要自己擠，扣（我就有過這方面的後悔經歷），在長痘痘的部位，最好不要用護膚品，如果痘痘不是很嚴重，可以買一些適當的去痘痘產品。總之長痘痘不要煩惱，要科學的，樂觀的對待！祝你早日戰痘成功~~：)