黃褐斑咋治

女 | 0個月

健康咨詢描述： 黃褐斑咋治

      氣血瘀積：精血不足、氣血瘀積、滯於皮下；或肝郁氣滯、郁久化熱、灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病；或由於脾虛生濕、濕熱蘊結，上升至面部導致黃褐斑形成。藥物因素：由於女性長期口服避孕藥，致使9%-20%的女性易生黃褐斑。經常性地服用治療高血壓、糖尿病類藥物也是導致黃褐斑出現的又一個原因。????日常生活中注意：1、每天食用含維生素C的蔬果，因為維生素C不僅能夠抑制黑色素的形成，而且還有氧化還原作用，大量的維生素C可使顏色較深的氧化性色素，漸漸還原到淺色甚至無色。富含維生素C的食品有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、黃瓜等。2、含高感光的食物如：芹菜、胡蘿卜、香菜最好晚上吃，食後不要在陽光下曬。以避免黑色素沉著3、注意防曬：注意防曬是不分季節的，白天看不到陽光但有紫外線；還有環境空氣污染。4、面部有斑點的女生要注意經期保養，多吃些有助於子宮內淤血排出的食物，也可配合服用永康晶瑩膠囊，幫助子宮機能運轉正常，不會給肝髒增加負擔，皮膚也不會出現斑點了。5、另外：充足睡眠、愉悅情緒、少煙少酒。