皮膚暗黃

女 | 0個月

健康咨詢描述： 您好大夫:
      我大概從半年前開始臉色不太好，就是皮膚暗黃，朋友見了都說是一種不太健康的黃，我之前一直挺白的，我以為考研學習壓力大就沒太在意，可現在還是這樣，我每天堅持十點前睡覺，睡足八個小時，也盡量多吃果蔬，仍然沒有起色，我想問一下我是否需要去查一下體？常規的查體都需要查那些項目？如果查體沒問題那我平時該注意什麼？急盼回復！謝謝！

      你好，你可以改變色素沉著的現象，平時可以每天口服些天然VC，可以淡化色素，促進皮膚生長，增加抵抗力.還要注意色素的沉著現象,你可以用些含有褪黑素的美白產品.注意不要吃色素重的食物，如：深色醬油、咖啡、紫皮葡萄等,注意防止紫外線的照射,這樣可以預防疤痕的形成.如果我的回答對你有所幫助,請你點擊"采納答案".謝謝。