針灸減肥反彈怎麼辦？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 針灸減肥,有效果嗎?具體減哪裡?大概需要多少價格一個療程?那如果沒有效果,或者做好以後不做會反彈怎麼辦?

      您好,對於肥胖患者,針灸減肥的效果總起來說是不錯的,有效率基本在90%以上,任何一種減肥的方法,在減肥成功後都面臨著反彈的可能性.針灸相對來說是程度較低的.特別在針灸的過程中,配合養成良好的生活習慣,戒除例如暴飲暴食,飲食不節制,搭配不合理等情況,再配合適當的活動,減肥之後基本上不反彈的,至少也能夠維持.而且行為的矯正在針灸的輔助下相對容許多.不似單純的行為矯正那麼困難.
      根據臨床實際統計顯示,針灸減肥總有效率達98%.完成整個治療過程後停止治療,穩定率達92.3%和89.6%.減肥過程中體重不會直線下降,需經過治療期-穩定與調整期-鞏固期三個過程.而反彈是減肥過程中的常見問題,尤其是節食後更加明顯,但針灸減肥是在對機體自身調節的過程中,達到減肥的目的,加上在減肥過程中,良好的飲食生活習慣的建立,因而針灸減肥後的反彈幾率就很低,同時針灸減肥成功後,間斷的鞏固治療也是針灸減肥後防止反彈的保證.
      所以不必太擔心