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健康咨詢描述： 最近長了好多斑，看了讓人真的很煩心，怎樣才能祛斑，有沒有啥好的祛斑小妙招呀
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病情分析：
注意防輻射，防止各種電離輻射！包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。
指導意見：
保持精神愉快，多運動，注意勞逸結合。少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。針對於頑固色斑，可以采用專業祛斑的美姿爾祛斑霜來祛斑。