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健康咨詢描述： 夏天曬後臉上出現了不少的斑，有啥淡斑祛斑效果好的產品沒有呀，謝謝
想得到的幫助： 怎麼樣祛斑最安全，誰知道啊
病情分析：
長斑是因為內分泌紊亂，皮膚過敏等原因引起的，平時一定要注意預防，注意飲食和防曬。
指導意見：
平時注意飲食，避免辛辣刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，可預防色斑的產生。除了這些，還可以使用美姿爾祛斑霜，同時還有一種方法是：把白米洗干淨和青瓜洗干淨去皮切成片，將白米放入鍋裡，加上適量的水，煮半小時後，加入青瓜，煮二十分鐘後加入少許的鹽，便可食用，一天兩次。