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健康咨詢描述： 怎麼突然長斑呢？想盡快除掉它們，該怎麼去掉呢？有啥好的方法嗎，謝謝
想得到的幫助： 臉上斑點怎麼辦效果最好
病情分析：
一般情況長斑大多是因為內分泌紊亂，皮膚過敏等原因引起的，平時一定要注意預防，注意飲食和防曬。
指導意見：
建議平時注意飲食，避免辛辣刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，可預防色斑的產生。若是斑點很難祛斑的話，建議盡早采用專業的祛斑方法，可以使用植物祛斑，性質溫和的美姿爾祛斑霜來祛斑。