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健康咨詢描述： 什麼方法祛斑最好?臉上開始長斑了，該怎麼辦呢？有辦法祛除嗎？
想得到的幫助： 如何才能有效祛斑，誰知道啊
病情分析：
你好，色斑是局部皮膚黑色素沉著引起的症狀，是代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現。臉上出現的色斑根本上是身體失調造成的。
指導意見：
建議您每天做好皮膚清潔，多吃新鮮的水果蔬菜，另外還可以塗抹美姿爾祛斑霜，保持愉快的心情，出門注意防曬，遠離輻射，消除精神的緊張與壓力，除此之外，平時要少喝咖啡，避免焦糖，油炸，煎，烤等食物的攝取，這些都會導致肌膚老化形成斑點。