常吃水果蔬菜能變白嗎

女 | 13歲

健康咨詢描述： 請問常吃水果蔬菜能變白嗎？我一定會堅持下去的。

想得到的幫助： 多吃水果蔬菜能變白嗎？

      病情分析：
      你好，根據您的描述，常吃水果蔬菜可以使皮膚變好的。
      指導意見：
      你好，蔬菜水果中含有大量的維生素c，可以使用皮膚變白，當然皮膚白黑還跟遺傳有關的。