為什麼我指甲上有很多小坑害又豎條

女 | 16歲

健康咨詢描述： 主要症狀:我指甲上有很多小坑害又豎條請問是缺少什麼東西
發病時間:3年
化驗檢查結果:無
曾經治療情況和效無果:

      你好朋友指甲表面凹凸不平,沒光澤.指甲是一片角質結構,由多層連接牢固的角化細胞構成,細胞內充滿角蛋白絲,所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康,光滑,亮澤指甲的基本要素,此外,鋅,鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要,因此指甲可以反映人體的營養狀況.如果維生素,鈣質等營養成分攝入不足,就會出現指甲表面不光滑,凹凸不平,沒有光澤的現象.