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健康咨詢描述：
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每次洗頭發的時候都掉很多頭發，然後等頭發干了以後再梳理的時候還是會掉，看到掉下來的頭發，心疼啊！我的頭發一直都不是很多，現在逐漸的變少了，著急啊，而且我的頭發長的特慢，發質還可以，比較柔順
本次發病及持續的時間:一直都在掉，好多年了
目前一般情況:每次洗頭後掉的比較厲害，平時也掉，枕頭上，還有臥室的地上都能搜集到好多掉的頭發
以往的診斷和治療經過及效果:從來沒有去看過醫生，我的飲食和睡眠都保持的不錯，不知道掉頭發是什麼原因引起的
脫發的治療須首先應注重頭發的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發水洗發。如屬體質遺傳與雄性激素水平有關，應咨商醫生意見，看是否適合以抗雄性激素類藥物治療。口服藥物傳統的有維生素B6和胱氨酸等，除此之外，脫發的患者要保持身心舒暢，學會科學化護理頭發，選用合適的潤發劑和護發乳，以正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩，調整膳食結構，並輔以適當的食療配合。