怎樣洗頭才不會傷頭發

女 | 0個月

健康咨詢描述： 洗頭發時,要怎樣洗,才不會傷害到頭發,不會掉發

      頭發的健美是人體美的重要組成部分。亮澤柔順的頭發和適宜的發型不僅能發揮頭發固有的保護功能，而且會使你精神煥發、美麗大方。大家都知道，頭皮每天分泌的皮脂能滋潤頭皮及頭發。頭皮的代謝產物為頭屑，如果頭皮和頭發上的皮脂、頭屑、汗液與空氣中的塵土、細菌等混合在一起，就形成頭上的污垢。污垢太多，會影響皮脂分泌，妨礙頭發的營養吸收和生長，會導致頭發干燥和脫落。那麼怎樣科學地洗頭呢？首先發應常洗，一般每周4～7次。在洗頭之前，應該先梳理一下頭發，讓一些失去活性並已枯衰的頭發落掉。在清洗的時候，不要用過燙的熱水，而應用溫熱水，以免使頭發變黃並失去光澤。其次，洗發劑應盡可能選擇沒有附加劑，脫脂性弱，對頭皮和頭發無刺激的弱酸性天然洗發用品，它的弱酸度與頭皮的弱酸性幾乎一致，而且有很強的去污能力，避免使頭發干燥或頭皮壞死。使用洗發劑的用量也不宜太多。在洗的過程中，可用手指輕輕地按摩頭皮，使洗發劑充分發揮清潔作用，按摩時不能用指甲胡抓亂撓，而是自前而後運行。用溫水將頭發沖洗干淨後，再用干毛巾擦干，盡量不用吹風機。即使使用也不要距離太近。有些人頭部總有許多浮皮，每次梳頭時就像雪花一樣紛落在身上或地上，這就是我們所說的頭皮屑。臨床上的干性脂溢性皮炎（也叫頭皮糠疹）常常表現為過多的頭皮屑。一些頭皮好出油的人也會發生頭屑增多。許多研究發現有些人的頭皮屑與真菌感染有關，因此目前市場上出售的一些洗發劑中加入抗真菌藥物來減少頭皮屑的產生，確實能起到一定的效果。