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健康咨詢描述: 17-18歲之間有脫發的現象是什麼原因???如何根治???
合理膳食發絲是由細胞構成的,細胞的新陳代謝需要多種營養,所以,合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。二脆弱頭發的護理1.究竟脆弱的頭發是怎樣形成的呢?頭發受到來自人為護理不當和外在環境侵害兩方面的傷害,遠遠超出你的想像,它們會共同作用導致頭發變糟。2.造成枯草樣脆弱發質的原因是什麼呢?No.1原因:染燙頭發不當可導致毛鱗片脫落,並造成分叉。解決:避免頻繁染燙頭發,使用電吹風時將溫度調低。No.2原因:挑食節食、缺乏睡眠會令頭發黯淡無光、枯黃難打理。&解決:注意飲食平衡,減少脂肪和刺激性食物的攝入量。No.3原因:秋天仍有強烈的陽光,紫外線會破壞氨基酸令頭發干枯發黃。解決:在出門前可選擇使用具有防曬功能的免洗護發品或噴霧塗抹頭發,保護頭發免受傷害。No.4原因:髒空氣令頭發粘連難打理,很容易造成斷發。解決:依發質油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。3.確選擇和使用對頭發有保護作用的美發工具,可避免斷發及分叉。盡量選擇在頭發濕潤時梳頭,以防梳頭時刮傷,拉傷秀發。三染過的頭發如何護理染發是許多人都嘗試過的一種美發方式,染過的頭發沒有光澤或色彩難以保持很令人煩惱。所以我們要了解染發後的正確護理。染發時,染膏中的鹼性成分把頭發表層的毛鱗片打開(頭發上的鱗片遇鹼張開),人工色素進入到頭發的皮質層,與天然色素中的一部分相結合,形成想要的顏色。染發時染膏對頭發表層的毛鱗片有很強的破壞作用,如果養護不當的話會造成頭發的鱗片脫落、水分流失,粗糙起毛刺,缺少光澤沒彈性。護理時避免頭發干洗,日常最好使用含鹼最底、性質柔和的洗發水。針對染發的洗發水與護發素能穩定色素粒子,使之不易很快流失。此外,吹風機的熱也會加快色素脫落,所以,一定要在吹風之前塗一些含護發成分的飾發品,以維護發心中的色素使其穩定。四巧治落發1)·柚子核治落發:如果頭發黃、斑禿,可用柚子核25克,用開水浸泡24小時後,每天塗抹2~3次,以加快毛發生長。·生姜治落發:將生姜切成片,在斑禿的地方反復擦拭,每天堅持2-3次,刺激毛發生長。蜜蛋油使稀發變軟:如果你的頭發變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1個生雞蛋黃,1茶匙主烏有或蓖麻油,與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,塗抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後,再用洗發水洗干淨頭發。堅持一段時間,頭發稀疏的情況就會有所改善。2)每天早上梳頭100下,不但能刺激毛囊,而且可以使發隙的通風良好,因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩,故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。經常變換分發線,因為分發線如果一直保持在相同的地方,由此會造成分線部位因太陽照射而且干燥,導致頭發稀疏。此外,經常變換分發線,還能增添變換各種發型的樂趣呢。五防止脫發DIY1:防止禿頭的早晚梳發你是否有早晚把頭發梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳發百次,能刺激頭皮改善頭發間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方,勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭發上,使頭發保持光潤的狀態。2:防止禿頭--更換梳發的方向梳發的方向如果保持不變,頭發縫兒分開的地方,由於常常被陽光照射的關系,將會呈現特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄,應該在搽發乳或頭油後,加以按摩,使已經干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變,不但能夠享受發型的樂趣,且能夠避免分開處干燥,而導致禿頭之麻煩。頭發稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發稀或禿頭而傷腦筋的人,最好是做頭部按摩,促進血液循環。按摩能能使頭發柔軟,提高新陳代謝,促進頭發的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發就行了。按摩前,在頭皮上搽發油,更能提高效果。止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。3:治療頭發稀薄的方法具有酸性體質的,或體內缺少某些營養和鈣的人,頭發總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮,加以刺激頭皮,促進血液的循環就可以獲得改善。4:防止脫發的洗頭水和按摩頭部的血液循環不良時,會產生脫發的現象。欲防止脫發的毛病,須將發根部分保持清潔,洗發精須使用弱酸性的洗發劑(勿用過量)洗干淨,潤絲完後,再撩一點水,使毛根收縮。平常則需塗抹發乳或養發油在頭皮上,予以按摩和刺激。5:治療脫發的食物攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪,有害於血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發或禿頭的人,頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮脫發應采取綜合性的防治方法,否則治療比較麻煩:①與精神因素有關者,首先要解除思想負擔,堅定治療信心,保持思想開朗,勞逸結合,以有利於頭發的生長。②與感染病灶和內分泌功能失調有關者,應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調。③注意合理的營養,有利於頭發生長和保持頭發的顏色和光澤。經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫發者,尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物。④科學護發十分重要。頭發應經常梳理,避免用鹼性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑,對油性頭發可用硫磺皂。洗發和燙發不宜過勤,燙發每半年1次為宜。洗發最好每周1次。但對於干性頭發,可10~14天洗1次。洗發的水溫不宜過燙,洗發後,可適當搽些發乳,以保持頭發的光澤滋潤。⑤藥物治療1)西醫內服維生素b2、維生素b6、和胱氨酸。必要時,可服用甲狀腺素片。病情嚴重的斑禿及全禿病人,可在醫師指導下服強的松。中藥對該病有很好的療效,以補腎、養血、活血、祛風為主要治療原則,療效可靠,一般30付可愈。中成藥可服用神應養真丹、二至丸、龍膽瀉肝丸、健脾丸等。也可服用首烏片、當歸片,均有一些療效。2)外用藥治療目的,是刺激皮膚充血,改善局部血液循環,以促進毛發生長,常用藥有1~3%長壓定(敏樂啶)生發水或霜劑,30%補骨脂酊,10%辣椒酊,10%斑蝥酊,側柏葉酊等。外塗患處,每日2~3次,市售的藥用發乳或生發水也可選用,對脫發的預防和治療可有一定幫助。