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健康咨詢描述:
我十歲左右開始有些少年白發, 遺傳吧. 聽說長大後就不會有了啊,可為什麼我現在25了,頭發還是有少數白的呢???
第一次問題補充:(2007-2-27 9:40:12)我的頭發很多,很粗,不想再生發了.
何首烏的營養價值高,與它的營養成分有密切的關系。何首烏有明顯的補肝腎、益精血、強筋骨、烏發、安神、止汗等功效。何首烏如果和一些菜肴相配,味道不但鮮美,而且吃起來非常爽口,是人們餐桌上的一道佳肴。如何首烏炒雞丁,具有滋肝腎的功效,適用於肝腎陽衰,發須早白。何首烏還能增強身體免疫功能。何首烏炒豬肝、何首烏煮雞旦、何首烏粳米粥,常食用何首烏能益智補腦,明目益腎、延年益壽等效果。長期吃何首烏,黑芝麻,可以長黑發.可以叫藥店切成片片,自己泡開水喝就可以何首烏中藥材藥店都有。最好到正規中藥材公司去買。市場上有鮮的可以自己買回曬干切片也可以的。長期服用何首烏和黑芝麻。用皂角熬水洗頭,保持充足的睡眠時間,適當的安排好休息時間。要保持良好的心態