脂溢性脫發怎麼治療

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健康咨詢描述： 男
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小時候有得過急性的脂溢性脫發 就是頭上特別癢 還有紅色的東西現在頭發比較稀 而且很細又軟
後來慢慢轉為慢性的了
個人經常會用電腦
然後每天都要洗頭 不然一天不洗就很油 不知道有什麼解決方法
還有脂溢性脫發 能治療嗎

      你好
       
      脂溢性脫發患者的頭發一般都很油膩.其特點：發絲油膩,洗發過翌日,發根已出現油垢,頭皮如厚鱗片般積聚在發根,容易頭癢.由於皮脂分泌過多,頭發油膩,大多與荷爾蒙分泌紊亂,遺傳,精神壓力大,過度梳理以及經常進食高脂食物有關,這些因素可使油脂分泌增加.發質細者,油性頭發的可能性較大,這是因為每一根細發的圓周較小,單位面積上的毛囊較多,皮脂腺同樣增多,故分泌皮脂也多.
      
      　　脂溢性脫發的飲食護理方法
      
      　　多食蛋白質高,維生素含量豐富的食物,如奶類,蛋類,瘦肉,魚,豆制品,海產類,新鮮的蔬菜,水果等.油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂,草莓之類,對控制頭發的油膩感頗多裨益.應限制脂肪飲食的攝入,如肥肉,豬油,動物內髒等,並須少吃糖類食物,勿進濃茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物.
      
      　　維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起著重要作用.常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜,菠菜小油菜,韭菜,芹菜,苋菜,杏等,將對脂脫起到一定效果.
      
      　　維生素B6對於調節脂質的代謝,抗皮脂,刺激毛發再生均有一定的功能.含有豐富維生素B6的食物有馬馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.