老掉頭發

男 | 22歲

健康咨詢描述： 問題描述:這兩年有去做過兩次頭發,有下一些藥水什麼的.今年才開始發現有點掉,每次洗頭就掉..我自己本身身體也不是很好,又常熬夜,現在我自己有在用老家那種說可以生發的藥水,還是沒什麼效,想說有什麼辦法可以補救?比如吃什麼或者是其他的...

      你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效.